可适当喝些盐开水，最好洗个热水澡，既可消除疲劳，又使人感到格外舒服 养生泡水喝什么好？ 女性的话补气血可以枸杞藏红花阿胶等这些都可以去火的话就菊花，味道淡淡的，甜甜的 夏...

入伏后常喝这几款茶，养生1三鲜饮 取新鲜竹叶荷叶薄荷各30克，加水煎煮10分钟后取汁，加入适量蜂蜜代茶饮即可薄荷叶中含有薄荷油，用水冲泡后，是天然的降温饮品，能够提神醒脑...