如果你对老人养生操的好处有哪些搓脚养生法可以让老人滋阴补肾吗老人按摩哪些穴位可以预防老年痴呆老人做鸣天鼓操可以预防听力下降吗老人练八式养肝操的好处有哪些老人常做拍手操的好...

新眼保健操 第一节按揉攒竹穴 用双手大拇指螺纹面分别按在两侧穴位上，其余手指自然放松，指尖抵在前额上随音乐口令有节奏地按揉穴位，每拍一圈，做四个八拍第二节按压睛明穴 用双...