2保持一个好的睡眠，睡眠对我们人体有很大的影响，睡眠质量不好，可能会导致各种问题的出现，比如，高血压冠心病心脑血管疾病等等，建议各位老年朋友们，生活作息时间一定要把握好，...

对百岁老人长寿调查中发现有四成百岁老人长寿诀窍是一生嗜茶如命有八成百岁老人有饮茶习惯长寿长到108岁，被长寿研究机构称为”茶寿” 抢首赞 已赞过 已踩过lt 你对这个回答...