我国古代对房中养生有比较科学而系统的论述，概括起来，主要有以下几点第一，房事生活是人们所必需的长沙马王堆汉墓竹简十问曾有记载“竣气宛闭，百脉生疾”意思是阴阳不相交合，就会...

1、古代房中家为了达到房术养生乃至延龄益寿之目的，在惜“精”思想的指导下，创立了多种“还精补脑”“采阴补阳”以及气功导引的“功”“操”和应急措施，虽然有其糟粕的一面，但古...