导语女人保养是很重要的，但是30岁的女人是怎么来保养的呢，我和你们来了解下吧30岁女人应该如何保养 1拒绝熬夜 熬夜对女性朋友的身体伤害极大，它会扰乱人体的生物钟致使内...

建议喝红茶，如果你的胃 没有问题 的话，铁观音也可以，因为她刮油，有些减肥的作用 红茶的养生作用红茶为全发酵茶，在加工过程中发生了化学反应，使 鲜叶 中的化学成份变化较大...