用得好自然可以，彭祖以玄素之道得寿八百岁不过如果出了偏差，精气亏损神形俱衰是很常见的事最好不要去尝试；房中术阐述的交合总原则是少泄和爱惜固护精元物质，如此则能够精神饱满情...

房中术又称黄赤之道，男女合气之术道教认为，“人不可以阴阳不交 ，坐致疾患 若欲纵情恣欲 ，不能节宣 ，则伐年命”抱朴子内篇，所以要讲求摄精固气，节欲保身，注意房事禁忌，掌...