白露就是典型的秋季气候，在这个时候非常容易出现口干唇干鼻干咽干及大便干结皮肤干裂等症状简单实用的药膳食疗应该更为实用一些适当地多服一些富含维生素的食品，吃些人参百合杏仁之...

1、白露是感冒流行的季节，对健康人而言，多喝些鸡汤可提高自身免疫力将流感病毒柜之门外对于那些已被流感病毒感染的患者而言，多喝点鸡汤有助于缓解感冒引起的鼻塞咳嗽等症状可以多...

2017年4月24日  白露养生药膳 l薏苡仁粥 取薏苡仁30~60克，粳米100克将薏苡仁与粳米同放入锅中，水煮，熬成粥即可此方健脾止泻利水渗湿祛湿除痹适用于脾失健。...