全息无声为龟息法属于练命功的高级吐纳大法？是以听息入手顺应为用，气从毛孔入，耳孔出？2 停闭息法 凡人之一呼一吸之间吸停呼，或吸呼之后吸呼停都有一个很自然的间隔停顿的时间，或者说是适当改变呼气与。

此功是武当道家修炼内功的一门功法，又名“玄武定”“龟息真定功”，由潜心潜息真定出定四部分组成。