中华美食自古就讲究营养均衡，香油是一种日常生活中的调味品，许多人都喜爱它，同时香油还有很多鲜为人知的食疗功效芝麻油的功效与作用 1延缓衰老香油浓郁的香气，对消化功能已减弱的中老年人来说，不仅可增进食欲，更。

虾仁韭菜材料韭菜250克，虾仁30克，鸡蛋1个，食盐酱油淀粉植物油麻油各适量做法1将虾仁洗净水发涨，约20分钟后捞出淋干水分待用韭菜摘洗干净，切3厘米长段备用2鸡蛋打破盛入碗内，搅拌均匀加入。

放入盆内，上笼蒸烂将鸭凉后去骨，分为两半，用鸡泥蛋清芝麻碎荸荠豆粉味精料酒盐抹在鸭内膛肉上，用温油炸酥，捞出控去油即成本药膳可补肺肾清肺止咳，尤适用于小便不利便秘等症。

加入鸡蛋煮熟，调味即可此款药膳补肝肾健脾胃滋阴润燥养血除烦适用于肝肾亏损脾胃虚弱者以及慢性肝炎患者枸杞味甘，性平，功能滋补肝肾，益精明目红枣能补中益气，养血安神 3参黄豆汤，选取丹参10克。

如果你想要自己的身体健康，那么就一定要注意春季养生春季怎么养生？春季养生药膳有哪些呢？春季药膳养生要注意什么呢？下面就是我给大家整理的春季养生药膳，希望大家喜欢 5款春季养生药膳 1地黄乌鸡 原料雌乌骨鸡1只***重约。

1虫草熟地老鸭汤功效滋肾补肺润燥止咳材料冬虫草10克，熟地黄40克，红枣去核6枚，老鸭1只盐葱姜料酒适量做法将冬虫草熟地黄红枣洗净老鸭宰杀后去毛内脏头颈及脚，洗净后飞水然后。

2按制作方法分 有炖焖煨蒸煮熬炒熘卤烧和炸3按功用分 一为养生保健延寿类，如补益气血药膳适用于平素体质素虚或病后气血亏虚之人，如十全大补汤八珍糕等二为美容美发类，如增白。

药膳和食疗的关系食疗是研究养身保健，防病治病，延年益寿的一门学科，食疗是不加药物的药膳在食疗的基础上，将食物与药物结合，运用传统的饮食烹调技术和现代加工方法制成药膳的作用营养作用药膳中除食品外，许多补药。

本药膳可补肺肾清肺止咳，尤适用于小便不利便秘等症5夏枯草猪肉汤 1配方 夏枯草15克，猪瘦肉30克，盐味精少许2制法 1把夏枯草用纱布袋封装2将夏枯草袋猪瘦肉用文火煮1小时，去药加调味品即可。

药膳是养生的调理的食疗 方法 ，那么夏季养生吃什么呢下面我给大家介绍夏季养生药膳食谱，希望对你有用！9款夏季养生药膳 1荷叶药汁八宝饭 薏苡仁50克，莲子15克，粳米250克，鲜荷叶3张，扁豆30克，白豆蔻5 克。