1保养子宫卵巢的食物首选一点是要合理膳食，规律生活，不要熬夜，晚上十点前上床休息女性注意一定不要熬夜，经常熬夜会导致卵巢功能衰退甚至出现月经不调的情况，所以姐妹们最好晚上十点之前就上床休息多吃些五谷杂粮，其中豆制品最好，每天早晚一杯热豆浆保养卵巢效果不错的最好可以自己在家榨豆浆。

妇科炎症患者可以选择以下药物或食物1抗生素抗病毒剂妇科炎症通常是生殖系统组织感染有害微生物体所引起的炎症性病变在炎症急性期患者可以结合体液实验室检测结果，选用针对性抗菌素抗病毒剂等类型进行抗感染性治疗常用药物包括诺氟沙星伊曲康唑阿昔洛韦等2活血化瘀类药物在炎症迁延或。

女性进行卵巢保养每天可以服用90mg的维生素C维生素E富含维生素C的食物有柿子青花菜草莓橘子樱桃番石榴红椒黄椒芥蓝菜花猕猴桃富含维生素E的食物有猕猴桃坚果瘦肉蛋类玉米花生植物油对于维生素C维生素E的补充往往还需要一些制剂的帮助多摄入蔬菜瓜果，维生素CE。

同时对促进雌激素的平衡也具有很大的帮助的，这样对我们解决卵巢健康有意义上面介绍的几款食物是女性很适合吃的，女性朋友们在平时是要注意饮食来养生的，上面介绍的几款食物很不错，首先营养价值是非常丰富的，而且女性吃这些食物还可以帮助保养卵巢健康，对女性预防疾病也有好处，所以大家不要错过。

你好，1可以多吃些木瓜酸奶，这些都是有助于消化防止肠道感染提高人体的免疫功能的食物，特别是食用木瓜可以有效地预防肠道疾病，防止感染妇科炎症2可以多吃一些草莓，多吃草莓可以改善肤色，减轻腹泻，缓解疾病，还可以巩固齿龈，清新口气，润泽喉部，对妇科炎症患者治愈非常有好处3可以多吃。