当然可以啦，看中医可以调养一下身体；1绿豆赤豆小米养生食谱等各种主食均可，适当食用粗粮和豆制品2肉蛋奶的选择猪瘦肉牛肉鱼肉鸡夏季养生食谱肉鸭肉动物肝脏等，奶及奶制品，咸鸭蛋咸鸡蛋松夏季有哪些食谱花蛋蛋黄等蛋类3蔬菜。

一般春天气血肝血都向外走肝血相对的血容易不足所以春天宜养肝血建议有时间看看樊正伦教授的中医养生节目中医五行表速记法中医五行对照表顺口溜中医中说的五行都包括什么呀 中医中的五行指木火土金水，对应的脏器是。

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名声都是吹棒出来的，医术简直无语了。

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中国社会在营养方面并不比西方做得差，由于最近几年，你们学很多西方化的饮食食谱，很显然地看到，癌症增多了，心血管病增多了，糖尿病也增多了”摘自中国健康调查报告著名中医师樊正伦撰写的。