当然可以啦，看中医可以调养一下身体；1绿豆赤豆小米养生食谱等各种主食均可，适当食用粗粮和豆制品2肉蛋奶的选择猪瘦肉牛肉鱼肉鸡夏季养生食谱肉鸭肉动物肝脏等，奶及奶制品，咸鸭...