关于 养生 ，黄帝内经时就有大篇幅的记载， 到医宗必读时，更是提出 “养生必先养肾，养肾即养命”的观点按常理而言，心脑等脏器的重要性是不言而喻的，那么 养生 为何要把养肾...

　　　　一。 食物养肾:养肾食物很多，但最有效之物当属动物肾脏。猪、狗、羊、牛之肾脏均有养肾气、益精髓之作用。肾虚腰痛、遗精、遗尿等症均可以食动物肾脏来补益。如羊肾甘温，...