大暑相对小暑，更加炎热，是一年中阳光最猛烈最炎热的节气，“湿热交蒸”在此时到达顶点大暑气候特征高温酷热雷暴台。 大暑时节人们该如何消暑养生呢？补水宜喝粥在大暑节气养生，要...

大暑节气养生食物 1醋 醋在烹调中必不可少，夏季菜中放醋更是有益夏天细菌繁殖活跃肠道传染病增加，此时，醋能对各种病菌有较强的杀伤作用2鸭肉 鸭肉味甘咸性凉，从中医“热者寒...