补肾固元穴关元 肚脐以下3寸约为除拇指外四根手指并拢的宽度处就是关元穴按揉关元穴可补充肾气，延缓衰老对男性来说，按揉关元穴可以缓解肾虚腰酸掉发等问题对女性来说，按揉关元穴...