2饮食要少辛多酸古籍有注“肺主秋”，在秋季的时候需要注重保养肺部，建议少吃辛味食物，因为此食物容易发散泻肺同时建议多吃酸性食物，因为酸味食物能够收敛肺气秋季是个宜收不宜散...