1起居调养睡懒觉不利于阳气升发，春季应早睡早起，进行锻炼2精神养生春季养生要戒暴怒，戒忧郁，保持心胸开阔，乐观豁达，心情愉快在春光明媚风和日丽的时候，应该多踏青问柳，登高...