立势八段锦在养生文献上首见于南宋曾？著道枢·众妙篇“仰掌上举以治三焦者也左肝右肺如射雕焉东西独托，所以安其脾胃矣返复而顾，所以理其伤劳矣大小朝天，所以通其五脏矣咽津补气，...