谷田梦天然谷物，自然能量解答粗粮主要分为三大类比如谷物类的玉米小米红米黑米紫米高粱大麦燕麦荞麦等还有杂豆类的黄豆绿豆红豆黑豆蚕豆豌豆等此外还有块茎类的红薯山药马铃薯等为什...

五谷养生粥是一种营养丰富易于消化的食品，适合各个年龄段人群食用五谷养生粥的主要原料有五谷杂粮，如小米玉米糙米黑米红豆赤小豆等，还可根据个人口味加入一些干果和甜味料下面就为...

五谷杂粮养生配方养发配方 原 料A核桃芝麻黑米糙米 原 料B核桃首乌芝麻黄豆玉米 养生功效黑须发，抗衰老，强筋骨增强活力 五谷养生营养粉配方 一五谷养生营养粉配方 1淮山...