楼主你好，道教的养生方法之一很重要的方法就是“打坐”下面请由我来叙述一下打坐的方法“打坐”又称盘坐静坐，它是道教中的一种基本修炼方式，与佛教中的禅坐禅定及“结跏趺坐”功能...