中华武术，门派繁多，仅拳术就有几百种各门派都有其独到之处，归纳起来，不外乎是内外两家 外家拳多以拳打脚踢屈伸仰俯顾盼跳跃等动作，并结合呼吸运动，用于治病保健锻炼，是后来气...