国医大师颜德馨教授谈起养生经验，他觉得重要的就是要“养好气血”。说起气血，一般人都觉得是很玄的东西，而中医认为，一个人健康的标准就是气血是否充足，在西医看来，多少有些...

1、若要百病不生，常带饥饿三分 26 宁可锅中存放，不让肚子饱胀 27 每餐留一口，活到九十九 28 常吃素，好养肚 29 宁可无肉，不可无豆 30；“百病生于气”出自中...