1、反观长寿的梁武帝武则天和宋高宗，他们都喜欢坐禅，练习气功，修心养身，来补充自己的精气气补用现在科学的方式来讲，就是人体的毛细血管需要氧气，红细胞的每个血红蛋白顶多能够...