食补方案1萝卜猪排汤2冬瓜皮海带汤3小儿润肺糖水雪梨+苹果+冰糖+百合10克+石斛5克+南北杏5克这些是营养高又简单的食谱了特别强调秋天可以多吃葡萄，白葡萄养肺，黑葡萄养...