1 红枣枸杞炖鸡汤 材料一只鸡适量红枣枸杞姜片盐 步骤鸡洗净切块，放入沸水中焯水，捞出备用锅中加入适量水，放入鸡块红枣枸杞和姜片，炖煮约一个小时加入适量盐调味，即可食用功效这道汤具有。

功效当归鲫鱼汤属大补之汤，适合痛经体虚的女生饮用，一般人仅用鲫鱼熬汤，便可达到补益之效鲫鱼煮汤有健脾利溼和中开胃活血通络和温中下气之效，适合中老年人病后虚弱者和产妇食用5花生杜仲牛尾汤补血。

1将温氏乌骨鸡五指毛桃芡实等洗干净放入汤煲中2猪脊骨在滚水中煮一下“飞水”，放入汤煲中3切三片姜放入汤煲中，倒入10碗清水，用猛火把水烧开后，改为文火煲两个小时4汤上桌前下适量的盐调味。

补血养生汤 1补骨脂墨鱼汤 用于阴虚血亏月经量少或经闭做法补骨脂30克，大枣10克，墨鱼50克，海螵蛸10克，调料适量做法将墨鱼泡发，洗净，切丝将海螵蛸补骨脂水煎取汁，去渣，纳入墨鱼大枣，同煮至。

1萝卜洗净切丝，放入热水焯熟备用3待米开花时倒入白糖文火再煮10分钟，拌入萝卜丝即可出锅食之原材料准备做法1将宰好的母鸡放入开水锅里烫一下，用凉水洗净2将人参用开水泡开，上笼蒸30分钟取出3将。

补血补气养生汤配方，生活中补血补气的时候，可以用汤来滋补我们的身体，补血养生的时候很多人则想到了用食物的方式来滋补身体，以下看看补血补气养生汤配方及相关资料 补血补气养生汤配方1 一红枣木耳汤 材料红枣30枚，黑木耳25克。

汤中玉竹味道甘寒，质润多液，有养阴润燥解渴之效沙参健脾养胃生津止渴，除虚火，能冶疗风热咳嗽两者配搭补阴补血补气的老鸭，合为之汤，去疾滋阴养血，不可多得秋天止咳养生汤。

补血的方法是食用高营养的各种肉汤以及用黑米玉米血糯米大米做成的糊，再加进已加工成糊状的红枣核桃花生莲子桂圆枸杞子等所以孕妇多喝补气补血粥对养生及疾病的治疗特别好下面为大家介绍几款孕妇补气补血粥的做法#xF360。

补血补气炖汤养生食谱1 补血补气鸡汤做法一 原料乌鸡红枣姜丝枸杞黄芪当归党参 做法1红枣枸杞洗净，红枣对切两半！党参洗净切段，当归黄芪洗净和红枣枸杞党参一起泡在水里备用！2乌鸡切块洗净，切姜丝。

补气血的养生汤五黑糯米补血粥 黑糯米桂圆和红枣是大家都知道的补血好食材，再加上营养价值很高的山药，益气养血的功效更显著，黑糯米红枣桂圆山药红糖，小小提醒，桂圆虽然可以补血气促进血液循环，但是因为不易消化，每次熬制。

在快炖好的半个小时前，加入一些当归，就能起到补气补血的作用猜你感兴趣1春天补气血喝什么汤好 春季补血养生汤肴做法 2适合春季喝的养生汤 3春季养生的六大养生汤 4春季祛湿养生汤 5煲汤食谱大全补气血。

4熟地黄炖乌鸡 此汤有补髓养血滋补肝肾的功效，对女士月经不调有一定的调理作用，亦可为中老年人秋凉时的 养生 汤饮做法乌鸡1只宰洗净，去脏杂和尾部，猪瘦肉100克洗净，一起与25克熟地黄3片生姜下炖盅。

冬季滋补养生汤食谱1 一冬日滋补养生汤 1百合鹌鹑汤 材料 食物鹌鹑两至四只，红萝卜半斤药物百合四钱，蜜枣六枚 功能 滋阴健肺，止咳补气，久咳虚喘者为合 制作方法 鹌鹑托鸡鸭档代切洗净，去肠杂红萝卜去皮洗净切件。

食疗养生汤食谱大全，气血不足即中医学中的气虚和血虚，特别是女性由于自身生理的原因，容易出现贫血的情况补气补血汤配方，适合血气不足的朋友，以下分享食疗养生汤食谱大全 食疗养生汤食谱大全1 1双红南瓜汤 原料南瓜500克，红枣10。

2黑糯米补血粥 黑糯米桂圆和红枣是大家都知道的补血佳品，再加上营养价值很高的山药，益气养血的功效更显著具体成分是黑糯米红枣桂圆山药红糖3双红南瓜补血汤 功效南瓜益气补血，红枣益气养血，红糖能。

滋阴 补气 祛湿 润肺 养生 汤组成党参20g 沙参 玉竹 麦冬各12g 百合 莲子各30g 当归 红枣各6g党参具有补气和中的作用莲子百合补脾安神祛湿作用沙参麦冬玉竹有滋阴益气清肺，当归红枣补血调和气血作用组方。