故苏东坡有“拼死吃河豚”之说元明时期，江南地区把河豚奉为食界至尊重修琴川志卷九记载“河豚出扬子江中，初出，高价争市，经馈邻里亲旧”烹河豚，在明朝已成为宫廷名菜据明人宋诩所撰宋氏养生部；食热粥 陆游视食粥为健身养生之“平易法”，其食粥诗云“世人个个学长年，不悟长年在目前 我得宛丘平易味美却有毒的河豚也成为了他的常吃常新的美味，“竹外桃花三两枝，春江水暖鸭先知 蒌蒿满地芦芽短，正是河豚欲。

是药食兼优的果品佼佼者，有清肺利咽化痰消积解毒生津的作用，可治疗咽喉肿痛肺燥咳嗽食少食积，及河豚中毒这是我在一本中里巴人所著的养生书籍求人不如求己中看到的，书中描述作者一女性朋友常年喝此粥，40多岁依旧；随着人们生活质量的提高，对于养生保健的观念也越来越强，保健品在国内也越来越走俏，不过为了养生保健很多人会买很多保健品，这样造成一天要吃大把的保健食品，这样真的对健康好吗食品保健食品药品差在哪 马尚荣药师。

河豚的用处

1南内环北河堰旭兴花园里有一家，好像叫玉馨庭养生馆，味道还不错哦2旭兴花苑里有一座别墅，是一家养生会馆，有河豚，不过价格不低，味道很好 3到长治路阳光地带对面豪门吉品鲍府吃真宗长江河豚你可以去尝尝，符。

河豚养生馆 佛山

养生论原文及译文注解 世或有谓神仙可以学得，不死可以力致者或云上寿百二十，古今所同，过此以往，莫非妖妄者辛辣食品能够灼伤人的眼睛，河豚鱼有毒不能食用，这是人们的共同认识虱子藏在头发了就会变成黑色，雄麝吃了柏树叶。

饮食养生的民间谚语 1学习要深钻细研，吃饭要细嚼慢咽2三天不吃青，两眼冒金星3冬吃罗卜夏吃姜，不劳医生开药方4贪吃贪睡，添病减岁5狂饮伤身，暴食害胃6吃得快，咽得慌，既伤胃口又伤肠7。