橙子是一种很常见的柑橘类水果，有着鲜艳的橙色外皮和多汁的果肉，橙子不仅好吃，还有很多对人体有益的成分橙子味甘酸性；有利于增强抵抗力 橙子中含有丰富的维生素c维生素P及有机酸，能保护细胞增强白细胞活性抵抗自由基，对人体新陈代谢有明显的调节作用美容养颜 橙子富含维生素c和柠檬酸，前者具有美容的功效，后者有消除疲劳的作用还有利于促进肠胃消化，并且还可以降低胆固醇，预防动脉硬化能够防癌 根据测定，橙子是所有水果中含抗氧化物质最高的而且橙子中的黄酮类物质则具有抗炎症以及减轻凝血的功效。

橙子在这方面也毫不逊色橙子含有丰富的膳食纤维，可以增强肠道蠕动力，有利于清肠通便，排除体内的有害物质特别对于那些因；现在正是吃橙子的时候，酸甜可口，外观整齐漂亮，深受人们的喜爱不单光吃，还可以用来蒸蛋，榨橙汁，做果茶果冻，搭配排骨。

橙子养生馆

上一篇文章，给大家分享了阳虚体质人群的中医养生方式今天，来给大家讲一讲，气郁体质人群应该如何养生，才能保持健康，减少。

水果纷纷降，橙子当大王女孩子爱它，不仅因为它酸甜适口，具有生津止渴的功效，更因为它含有丰富的维C和维P，在美白养颜上。

橙子养生茶的做法

又到了吃橙子的季节了！橙子是我们平时常吃的一种水果，作为水果的一种，橙子的功效与作用是很多的冬天吃橙子，这样吃才最健。

秋冬季最常见的水果要数橙子了橙子酸甜可口营养好且水分多有助于缓解秋季口燥咽干的感觉 橙子归芸香科柑橘属，也是最。