烧麦需要蒸熟才可以吃，那么在家蒸烧麦要蒸多久才能吃呢？一般来说分为素馅和肉馅不同，所蒸的时间也不同，但是现在做烧麦基本上都是熟馅了，所以只把外皮蒸熟即可，基本上10分钟左右即可烧麦要蒸多久熟透？一般来就烧麦上锅中蒸要旺火蒸10分钟左右即可，素馅和熟肉馅的蒸810分钟，生肉馅的蒸15分。

那些年里，张悟本对外广泛传播各种各样的新奇理念，还说出了“最好的医生就是自己”的金句，这些看起来太过武断的字句，在各种中老年群体中被奉为圭臬，他的人生越过越精彩，给自己打造的人设也越来越坚实终于有一天，一些病患吃多了绿豆，反而造成了腹痛等现象，他们聚集起来，愤怒的声讨张悟本，引起了。

到了夏天，因为气温升高，我们难免会心浮气躁，心跳和血流也会速度加快，所以养心是重中之重，多吃莲子苦瓜等食物，可以养生安神而秋天就要相对干燥了，我们要注意的是滋阴润肺，可以多吃银耳莲藕萝卜百合等食物，尤其是在冬季容易患慢性心肺疾病的人，在秋天打好了基础，增强了体制，可以预防旧病复发但同样要注。