1面条 面条是一种很养胃的食物，还能缓解胃痛的感觉最养胃的面条做法就是清汤面了，直接煮只放油盐不要放其他食物2汤 老人如果胃不好也可以喝汤来养胃，不过要注意的是最好不要喝肉汤，因为肉煮成汤后有着酸性物质对养胃是不利的所以适合老人的最好的养胃汤就是菜汤了，菠菜，粉丝或者鸡蛋。

老人吃入口即化的菜谱1 青菜羹青菜富含维生素，可健胃润肺益气化痰排脓治咳治喘等将青菜洗净切碎，加油盐调料，方便老人食用2 南瓜泥南瓜含有多种营养成份，可健胃润肺益气化痰排脓治咳治喘等将南瓜切成薄片，加入自己喜欢的调料，蒸熟后即可食用3 胡萝卜汁胡萝卜富含胡萝卜素，有美。

蚝油豆腐1坐锅热油，倒入青红椒粒煸炒出香味，盛出待用3留少许底油，倒入豆腐块，加适量冷水，慢火煎制豆腐八分熟4倒入适量蚝油，老抽翻拌，使豆腐均匀上色倒入青红椒粒翻拌一下就可以出锅了黑木耳娃娃菜1浸泡过的木耳，去掉硬的根部，撕成适口小朵大火开锅，把木耳放到沸水中。

加苹果，米饭香菇鸡汤炖豆腐烧三鲜茄子土豆青椒，酸奶全麦面包菠菜鸡蛋面条汤花卷青笋炒肉丝老年人在日常饮食中应注意均衡营养，合理搭配菜谱上述菜谱提供了丰富的食材和合理的荤素搭配，有助于老年人的健康请确保在烹饪时注意食物新鲜和卫生，以及适宜的烹饪方法。