养生在动，养心在静知足常乐，无求常安陈立夫 呱呱地生，快快地长，慢慢地老，悄悄地走任仲夷刘建章 一杆子，两杆子，三杆子，杆杆增寿八十岁，九十岁，一百岁，岁岁平安横批上不封顶梁步庭 劳逸结合，动静结合，养炼结合康乐寿庄炎林 60小弟弟，70不稀奇，80多来兮，90一大批，百岁开；鲜芦根汁麦冬汁藕汁共同组成，恰是用来去除体内火气消渴除烦滋阴润肺，可以迅速增补体力贴心提醒莲藕属淀粉类，糖尿病患者不宜多吃莲藕含高纤，会促进肠蠕动，建议有溃疡胀气和大肠激躁症的人不要吃多2燕麦有“中医大掌柜”称谓的百岁人瑞陈立夫，逐日必有一餐燕麦片。

陈立夫1902年2001年浙江省吴兴县现湖州市人，名祖燕，号立夫陈果夫之弟其二叔陈英士陈其美于辛亥革命初期与黄兴同为孙中山的左右股肱，与蒋介石关系密切中国国民党政治家1923年北洋大学矿科毕业，后获美国匹兹堡大学硕士学位陈立夫是20世纪中国的重要人物之一，在近100年的漫长生涯中；中统的陈老板指的是陈立夫军统的老板是戴笠，毛人凤是后来戴笠飞机失事后继任的局长职务后期军统更名为保密局职务上在军统不是戴笠是老大时刚开始时，陈立夫掌管第一处后来发展成中统和局长一职好像是，有点忘了，对不住啊，戴笠负责第二处后来扩编成声名显赫的军统局，两人是上下级。

陈立夫养生秘诀

关于玉米燕麦粥还有一个养生小故事国民党元老陈立夫是个长寿老人，活了103岁，他的养生之道中有一项就是每天早餐都喝特制的黑芝麻加麦片粥 红枣桂圆黑米粥 红枣桂圆黑米具有开胃益中，健脾暖肝，明目活血，滑涩补精的功效，对于少年白发，妇女产后虚弱，病后体虚以及贫血，肾虚均有很好的补养作用 二四款养生粥让。

16养生在动，养心在静知足常乐，无求常安陈立夫 17呱呱地生，快快地长，慢慢地老，悄悄地走任仲夷 18不自重者，取辱不自长者，取祸不自满者，受益不自足者，博闻19苦口的是良药，逆耳必是忠言改过必生智慧护短心内非贤20滴水穿石，不是力量大，而是功夫深。

陈立夫养生之道

1、与朱鹤亭亲切交流学习过的社会名流有，作家金庸，国学大师饶宗颐，原香港信报总编沈智健，泰国华商陈木清，保加利亚全国妇联主席拉嘉迪诺娃，国民党元老陈立夫，少林寺武僧总教练德扬，李小龙截拳道总会会长郝钢，中南武术学院院长张礼义，美国加州医学院院长，青海塔尔寺纳西活佛，著名作家胡思升，爱国艺人关德兴。

2、10养生在动，养心在静知足常乐，无求常安陈立夫 11世有老少年，也有少年老，不落时代后，年老才可宝徐特立 12物质是养老的基础，精神是养老的支柱，科学是养老的法宝 人生大全要有正确的养老观，开创人生第二春王兴华 13少肉多菜，少糖多果，少酒多水，少烟多茶，少盐多醋，少怒多笑。

3、修养心性张学良 养生在动，养心在静知足常乐，无求常安陈立夫 呱呱地生，快快地长，慢慢地老，悄悄地走任仲夷刘建章 一杆子，两杆子，三杆子，杆杆增寿八十岁，九十岁，一百岁，岁岁平安横批上不封顶梁步庭 劳逸结合，动静结合，养炼结合康乐寿庄炎林。