泡红茶最好用刚煮沸的水，用水量与绿茶相当，冲泡时间以3~5分钟为佳红茶最好用盖碗来冲泡，具体方法可使用中投法，先在杯中倒入大约110的热水烫杯，再投入3~5克茶叶，然后再沿玻璃杯壁倒水进行冲泡泡红茶盖上盖子，茶香会更浓郁4黑茶御寒降脂黑茶是我国特有的茶类，生产历史比较悠久。

中医养生茶疗有哪些，下面为大家介绍一些中医养生茶1中医养生茶1萝卜茶白萝卜100克茶叶5克，加少量食盐，先将白萝卜洗净切片煮烂，略加食盐调味勿放味精，再将茶叶用于冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用，每天2次不拘时限，有清热化痰理气开胃之功，适用于咳嗽痰多纳食不香等白萝卜营养。

喝什么茶比较健康2 首先，想要长期饮用而对身体有益，我们需要对茶性有一定了解，根据不同的制作工艺和发酵程度，有凉性中性温性三种，比如说，凉性茶常见的有绿茶中的碧螺春，青茶中的铁观音中性茶有青茶中的乌龙茶大红袍温性则包括红茶普洱茶从养生的角度来看，温性茶适于寒冷季节，凉。