养生 的最高境界是预防，而不是等病症出现后再去治疗，那样就太过于被动了战国时期的扁鹊曾与魏文王有过一段对话，也正是这段对话成就了“中医的最高境界是治未病”的千古美谈治未病就是预防病患的发声，这也成为了中医一直主张的治病上上策可惜的是扁鹊所写的扁鹊医书全部流失在了 历史。

心乱则百病生，心静则万病患疾之居腠理也，汤熨之所及也在血脉，针石之所及也其在肠胃，酒醪之所及也其在骨髓，虽司命无柰之何病有六不治骄怒不论于理，一不治也轻身重财，二不治也衣食不能适，三不治也阴阳并，脏气不定，四不治也形羸不能服药，五不治也，信巫不信医。

黄帝内经中所言 养生 总则“法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳”“虚邪贼风，避之有时，恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来”与扁鹊这些 养生 方法何其一脉相承中医治未病源远流长2400年前扁鹊已经非常重视治未病，或者说中医历来都是既重视治已病，也重视治未病。

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扁鹊奠定了中医学的切脉诊断方法，开启了中医学的先河相传有名的中医典籍难经为扁鹊所著成就 发明四诊法 扁鹊在诊视疾病中，已经应用了中医全面的诊断技术，即后来中医总结的四诊法望诊看看他的脸色等闻诊听听病人最近做了什么事情后生病问诊问问有没有干可以导致生病的一些事情。

#160 #160 #160 “拓熨敷”之法，是将传统的拔罐刮痧按摩针灸汗蒸的方法结合现代科技而研发出一种新型的健康养生康复调理的方法#160 #160 #160 #160 扁鹊拓熨敷法在中国已经有近3000多年的历史传承，但是很多人并没有真正认识到它对人体健康贡献的深远影响和意义。