1、春季艾灸艾灸养生在春季的效果尤为显著春季气候多变，早晚温差大，容易导致人体阳气不足，进而出现感冒咳嗽等症状而艾灸。

2、不利于人们养生保健不适合的人群2春天艾灸虽然有很多好处，但是并不是所有人都适合在春天艾灸，比如孕妇经期女性以及。

3、春季艾灸的好处多多，但是大家也要根据自身的具体情况来决定自己是否适合艾灸，同时要想达到理想的效果也要多学习，比如针对春。

4、达到防病治病，养生保健的目的春季艾灸的好处1温经通络适当艾灸能够温经通络，帮助身体新陈代谢，促进体内毒素的排出。

5、一般情况下，春季艾灸具有提升阳气疏通经络等功效，具有预防疾病缓解疼痛等好处一艾灸功效1提升阳气春天是肝气生发。

6、经常艾灸可以让您轻松避免春季常见疾病，度过困乏的春天，春季养生时可着重针对以下穴位，祛湿效果更佳1关元穴位于脐下3。

7、预防和保健同大多数保健养生方式一样，艾灸也不是一蹴而就的，保持持续的艾灸，可以对身体有着保健养护的好处，通过对经脉血管。

8、加速腿部的血液循环，改善脚冰凉，腿部发沉腿部有六条经络，肝经，胆经，脾经，胃经，膀胱经，肾经腿疗可以改善静脉曲张，寒腿，膝关节不好的可以调理脾胃功能，消化不良，积食等调理 舒肝理气，泻肝火调理 尿频尿急，腿部水肿肝经走乳腺，调理腿，对乳腺增生 也有一定的缓解长期调理还可塑腿形。

9、春季艾灸要注意把控好时间，不宜长时间进行艾灸，这样可能会导致上火等不良症状，不利于养生保健艾灸养生贵在坚持，“灸”从。