主料西红柿两个 鸡蛋一个 辅料大葱一段姜一块大蒜两瓣花生油适量盐适量鸡精适量芝麻油适量 1西红柿洗净，切成滚刀块2葱姜蒜切碎3鸡蛋磕到碗里，把鸡蛋搅拌均匀4锅里放油，六成热放入葱姜蒜翻炒5放入西红柿翻炒6添加少许凉水和盐7开锅后；制作山药泥将切好的山药块放入锅中，加入适量的清水，大火煮开后转小火煮至山药变软用勺子或者压泥器将煮熟的山药压成泥状，备用煮汤底在另一个锅中加入适量的清水，放入生姜片可选，大火煮开加入西红柿将切好的西红柿块放入煮沸的水中，用勺子轻轻搅拌，使西红柿的汁液充分释放到。

用料 西红柿也叫番茄 2个 鸡蛋 1个 金针菇 半把你想放多少放多少香菇 5朵 豆腐 1块 香菜 1棵 西红柿菌菇豆腐汤的做法 举起我的小喇叭##所有食材收起无用的抵抗菜板集合菜板集合请点击输入图片描述 西红柿大卸八块不要管它愿不愿意，我就是。

西红柿汤有什么营养

1、综上所述，西红柿鸡杂汤具有丰富的营养价值和多种养生功效它既能满足人们的口腹之欲，又能为人体提供所需的营养成分，对于增强免疫力抗衰老预防疾病等方面都具有积极的作用因此，西红柿鸡杂汤是一道适合各个年龄段人群食用的养生佳品在日常饮食中，可以适当增加西红柿鸡杂汤的摄入，以保持身体健康。

2、西红柿黄骨鱼汤的做法步骤 1 黄骨鱼洗净，西红柿切片待用 2 放入色拉油，将黄骨鱼煎一下 3 放入生姜片和清水煮汤 4 鱼汤奶白色时放入西红柿 5 汤开了放入少许盐，起锅装盆。

3、西红柿切成小块，放在盘里备用我们准备一个汤锅，放入少量的玉米油或是花生油，我们将蹄髈放在汤锅中稍微煎一下，逼出里面的部分油脂，接着把西红柿块香菇片山药段一起放在锅里熬，加上适量食盐点上几滴酱油，可以放一些五香粉，也可以不放我们开小火，将番茄山药香菇蹄髈汤慢慢炖，大约炖半。