通过长期的研究和摸索，发现多数病从口入，即吃错食物那么适合老人吃的家常菜谱有哪些？老年人吃什么最健康？下面我马上就告诉大家适合老人吃的菜谱 1刀豆炒腰片是适合老人吃的家常菜谱 主料猪腰子180克，刀豆250克 调料黄酒10克，盐2克，淀粉豌豆10克，姜3克制作方法1将猪腰撕去衣膜，居中。

一胡萝卜西红柿牛尾汤 食材生牛尾，胡萝卜，西红柿 做法1生牛尾清洗干净后用刀顺骨节斩成小段2把斩好的牛尾放入添有凉水的锅内3大火煮开后，撇去浮沫，捞出牛尾4锅内加水放入牛尾，生姜片大火煮开后转小火炖1小时5待牛尾肉熟后捞到沙锅内加胡萝卜块，西红柿块小火炖制。

四季养生菜谱15道立春养生家常菜 #xE768 我来答 1个回答 #热议# 历史上日本哪些首相被刺杀身亡？阳光1718 20220822 · TA获得超过156个赞 知道答主 回答量127 采纳率100% 帮助的人135万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 一年糕菠菜炒鸡蛋 食材 菠菜200克鸡蛋2个年糕1条。