这包括从易经中学习的阴阳消长变化的道理，以揭示天地自然和人类社会的某些客观规律，指导人们如何顺应和利用自然规律去修养生息同时，易传从阴阳五行等角度对人的精气神意进行研究，认为“性”神是生命的本质，从养生上讲是先天元机，处于主宰地位“命”形，即身体是生命的。