脾脏是人体中最大的淋巴器官，脾的主要功能是过滤和储存血液，所以保养脾脏调理脾脏很重要那么，脾脏怎么样养生呢？下面跟着我一起来了解一下吧脾脏养生的方法 情感因素对食欲消化吸收都有很大影响因此保养脾脏，首先要保持良好的情绪注意平常自己的饮食，切忌暴饮暴食，这样对脾脏伤害很大。

春天调肝，叫养生之道夏天调心，叫养长之道秋天调肺，叫养收之道冬天调肾，叫养藏之道，这就叫四气调神这四个大神都出来了，可是没脾，难道脾在四季中不起作用吗？带着这个疑问，黄帝在太阴阳明篇中问岐伯“脾不主时何也？”肝主春天，心主夏天，肺主秋天，肾主冬天，为什么脾不主四时？岐伯说。