而且呢，独居者往往会更加容易忽略自己的健康状况，导致一些小病小痛逐渐发展成为严重的健康问题因此，对于独居者来说，了解一些健康常识和养生方法，不仅能够帮助我们保持身体健康，还能有效地降低医疗费用！ 话不多说，接下来我就跟大家分享一些我独居三年的经验和心得，以及如何通过预防和自我照顾来减少不必要的医疗费用，一。

每个生命都有自我健康医疗能力，或是天生的免疫盲目的自觉的科学的，或是几者兼有的培育人的自我健康医疗能力是搞好未病和小毛小病治疗的最有效的方法有计划有组织地加强群众自我医疗健康教育，培养群众自我医疗健康活动能力，是提高国民体质，降低医疗费用，强国富民的重要手段特别在我国。

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中华人民共和国基本医疗卫生与健康促进法已于2019年12月28日由第十三届全国人民代表大会常务委员会第十五次会议审议通过，自2020年6月1日起施行中华人民共和国基本医疗卫生与健康促进法是为了发展医疗卫生与健康事业，保障公民享有基本医疗卫生服务，提高公民健康水平，推进健康中国建设，根据宪法。