生物钟也叫生物节律生物韵律，指的是生物体随时间作周期变化的包括生理行为及形态结构等现象生命科学家发现，生物钟是多种多样的就人体而言，已发现一百多种生物钟对人健康的影响是非常巨大的整个人类都是按以一昼夜为周期进行作息，人体的生理指标，如体温血压脉搏人的体力情绪。

随着钟表的普及，人们将“大时”忘淡，而“小时”沿用至今古时的时大时不以一二三四来算，而用子丑寅卯作标，又分别用鼠牛虎兔等动物作代，以为易记具体划分如下子鼠时是十一到一点，以十二点为正点丑牛时是一点到三点，以两点为正点寅虎时是三点到五点，以四点为正点卯兔时是五点到。

可以送以前有这种说法，是因为当时主要说的表还是指钟表，送钟谐音送终不太好听现在的表主要指的是手表，没有这种谐音现在的文化比较开放了，只要是心意，父母亲都会非常的喜欢，再者现代的工作和生活时间的划分越来越细，频繁看手机不太方便，确实需要手表看时间去把握，所以可以送只是在挑选款式。

1钟表 “钟”与“终”谐音，表与婊同音特别是“送钟”更会让老人们联想到“送终”，很不吉利2梨 水果是走亲访友时候的最常见的礼物之一但有些水果却不宜，尤其是梨，因为“梨”与“离”谐音，给夫妻恋人不能送就很不适合3鞋 “鞋”与“邪”同音，而且鞋被踩在脚下，所以除了。

凌晨13点，胆的排毒，凌晨35点，肺的排毒此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，因排毒动作已走到 肺不应用止咳药，以免抑制废积物的排除凌晨57点，大肠的排毒，应上厕所排便 早上79点，小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐疗病者最好早吃，在6点半前，养生 者在7点半前，不吃。

比较注重养生的朋友们应该听过“生物钟养生法”，这种养生法就是通过生物钟表来进行养生该养生法认为，人体的各种生理活动都有规律的预定时刻表，这就是由生物钟所控制的人的各种活动如果能顺应生物钟的规律要求，就可以达到健寿智乐美的境界否则，人体必将受到某些损害，表现为疲劳低智。