茉莉花茶含有大量芳香油香叶醇橙花椒醇丁香酯等20多种化合物根据茶叶独特的吸附性质和茉莉花的吐香特性，经过一系列工艺流程加工窨制而成的茉莉花茶，既保持了绿茶浓郁爽口的天然茶味，又饱含茉莉花的鲜灵芳香，因此它是我国乃至全球现代最佳天然保健饮品茉莉花茶可去寒邪助理郁，是春季饮茶之。

1绿茶，春分前后如果没有遇到严重的倒春寒现象，就是绿茶采摘的最佳时机这个时候的茶叶，叶芽肥硕叶片柔软香味鲜活，各种营养物质的含量也比较高，不过绿茶茶性寒，比较适用于实热性体质者，具有清火醒脑防辐射的作用 #1602茉莉花茶，可以用“嫩茶窨花香，芬芳人人夸”来形容茉莉花茶。

5玫瑰花茶 玫瑰花性微温，并含有丰富的维他命，具有活血调经疏肝理气平衡内分泌等功效，对肝与胃有调理作用，并能消除疲劳改善体质，适于春季养生饮用平时取干玫瑰花6至10片，放入茶杯中，冲入热水，即可饮用，也可配上两颗红枣6枸杞茶 枸杞茶能滋肾养肝润肺明目强壮筋骨改善。

1薄荷菊花茶\x0d\x0a菊花具有养肝平肝清肝明目的功效，特别适宜春季饮用同时，还可排毒健身驱邪降火疏风清热利咽消肿，对体内积存的有害化学或放射性物质有抵抗排除的功效用菊花与具有提神效果的薄荷一起冲饮可使效果更佳\x0d\x0a2蒲公英花茶\x0d\x0a蒲公英中所含维生素C。

玫瑰花茶跑出的色泽鲜亮，看起来就很吸引人3蒲公英茶蒲公英是在春季成熟，在春季自然可以喝到蒲公英新茶据了解，蒲公英本身有一定的养生保健功效，可以清热毒化食毒消恶肿，是天然的利尿剂，春季常喝蒲公英茶可以防治春季肝火过旺的情况4金银花茶金银花性味甘寒，有一定的清热解毒疏散风热。

1春季最适宜春天喝的花茶依次为茉莉花茶安神养颜菊花茶排毒健身金银花茶清热解毒玫瑰花茶活血调经和槐花茶清热凉血2夏天绿茶黄茶生普洱发酵程度低的白茶和乌龙茶 注1夏天消暑解渴首选绿茶，绿茶清凉消暑白茶黄茶清热解毒，也适宜夏天饮用，体质好的人。

薄荷茶也是女性春季降火的好选择薄荷叶中富含薄荷醇和芳香油等成分，具有清热解毒消食导滞的作用可以在饭后喝一杯薄荷茶，可以帮助解决胃部不适和口臭等问题玫瑰花茶也是非常适合女性春季降火的养生茶玫瑰花中含有丰富的维生素C和芳香油等成分，具有活血化淤调理气血的作用可以将干玫瑰花用开水。

在这里为你特别推荐几款最宜春季饮用的养生花茶，以供不同体质的养生人士了解一下，希望能对您有所帮助花茶是集茶味与花香于一体，茶引花香，花增茶味，相得益彰既保持了浓郁爽口的茶味，又有鲜灵芬芳的花香冲泡品吸，花香袭人，甘芳满口，令人心旷神怡，接下来就为大家介绍五款春季养生要喝的。

“春气之应，养生之道也”“吃春”的重点不仅在于“吃”，“喝”也同样重要春季第一茶，亦花亦茶它就是大家熟悉的玫瑰花要说明的是，玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起，因为茶叶中含有大量鞣酸，鞣酸会影响玫瑰花舒肝消食，所以我们大家在春分前后，饮用玫瑰花茶的时候，就要多注意了，千万。

春天，很多人饱受春困困扰，还会感到郁闷难解著名中医 养生 专家吴大真推荐的这五款花茶，是你解春困的良方而且这些花茶还能够有效地驱散体内的寒邪之气，让人体阳气旺盛起来，避免自己的 健康 被外邪所侵这几道花茶冲泡起来非常简单，看看哪款最适合你吴大真介绍，茉莉花香气清婉，馥郁宜人，是春。

金银花性味甘寒，具有清热解毒疏散风热消肿止痛的功效，可缓解春季常见的上呼吸道感染流行性感冒扁桃体炎牙周炎等病症，对疖痛肠炎也有缓解之效5桃花茶 桃花味甘辛，性微温，能疏通经络改善血液循环，促进皮肤营养供给，滋润皮肤，可谓“养颜茶”6茉莉花茶 茉莉花能促进胃的消化。

7金银花茶，金银花茶具有清热解毒的效果，对于治疗病毒性感冒和牙周炎等疾病会有非常不错的效果首先准备好金银花时刻左右，直接用沸水去冲泡喝即可，非常简单，还特别适合女人春季养生8决明子茶，如果女性朋友想要瘦身的话，不妨选择多喝点决明子茶，这样不仅可以起到养生的效果，还能达到润肠通便的。

1玫瑰花茶 玫瑰花性微温，并含有丰富的维他命，具有活血调经疏肝理气平衡内分泌等功效，对肝与胃有调理作用，并能消除疲劳改善体质，适于春季饮用2蒲公英茶 蒲公英是天然的利尿剂和助消化圣品含有丰富的矿物质，其中的钾与钠起着调节体内水盐平衡的作用，而蛋黄素则增强了肝胆功能，预防肝。

2金银花茶疏散风热 金银花性味甘寒，具有清热解毒疏散风热消肿止痛的功效，可缓解春季常见的上呼吸道感染流行性感冒扁桃体炎牙周炎等病症，对疖痛肠炎也有缓解之效春天喝什么花茶3百合花茶宁心安神 如果身体出现了失眠多梦记忆力下降以及头晕目眩还有记忆力下降的情况，可以将百合。

现在，越来越多的人开始追求高品质的需求，所以很多的人也开始关注养生知识其实，日常养生是非常简单的，例如我们每天喝的茶水，就有很好的养生功效不同的季节喝不同的养生茶，是大家都知道的那么，大家知道具体应该喝什么养生茶吗？下面养生花茶大全及配方分享给大家一春季养生花茶大及配方 1。

茉莉花茶是款非常适合大众的养生食品，并且可以春夏秋冬常饮，当然因为茉莉花茶的作用与特性，除了最适宜春季饮用之外，茉莉花茶也适于夏天饮用茉莉花茶是花茶的代表，它即是香味芬芳的饮品，又是优雅的艺术品有着疏肝明目润肤养肤的作用，特别对于一些脸色暗哑无华的，喝了它有着美容养颜的功效同时。

因为情绪低落精神压力大的原因，可能引起肠道的敏感性增加，而产生便秘困扰荷叶茶清暑利湿治水气浮肿生发清畅，能够有效减少肠胃的压力3玫瑰花茶 玫瑰花性微温，并含有丰富的维生素，具有疏肝理气活血调经平衡内分泌等功效，对肝与胃有调理作用，并可以消除疲劳改善体质，适于春季饮用此外。