1、1美容祛斑，排毒养颜，皮肤长期受紫外线影响容易氧化老化，产生雀斑黑斑，皮肤暗沉通过沙疗养生，可以提高皮肤抗氧化能力，有效排泄沉积在皮肤底层的色斑2排出汗水和积聚在体内的毒素，能够减轻关节炎肠胃炎慢性支气管炎等症状3加强气管支气管及肺部功能，对脱敏排痰有良好的作用；沙疗的治疗方法是病人或躺或卧，或跪或坐，将半身埋在滚烫的沙子里，在骄阳下进行日光浴对各种类型的关节炎慢性腰腿痛坐骨神经痛及脉管炎疗效都较好冰疗法 用冰袋裹在膝盖上止痛治疗风湿性关节炎是一种省钱省事的方法具体做法是取适量冰块加14水，与冰块混合装入塑料袋中，用冰袋敷患处。

2、去过金沙浴沙疗体验过，具体的作用是 作用1驱寒养骨 作用2益气养神 天然矿沙富含数十种人体所需矿物质和微量元素，其余元素包括铁钙镁钾铝锌镓硅等等数十种人体所需矿物质，适温的沙子通过远红外线打通经络，使得气血通畅，并将沙子中的这些微量元素直接补充进细胞中，可以提高人体。

3、沙疗是一种很好的养生办法有的人也许会说，随便弄一些沙子都可以养生讲到这里，不得不告诉大家，咱们做沙疗的沙子，和普通的沙子是不一样的，虽然普通的沙子也能用，但是，做理疗的效果始终不如沙疗而这里所讲的沙疗，指的是沙疗沙疗；沙疗是一种养生的自然疗法简单来说，就是通过加热装置将配方沙加热到夏天沙漠中沙子的温度，然后将身体埋在温热的沙子中，在室内体验沙浴的感觉在沙疗过程中，热沙的传热磁性作用按摩作用及矿物质的渗透组成了一个综合的物理性疗法，在治疗风湿类疾病腰腿痛等方面有独特疗效沙疗的沙子是经过特；五色沙疗传承早，风湿骨病寒气消，非遗已是国家宝”，说的便是敦煌奇宝“五色沙”五色沙疗敦煌传统养生文化，在敦煌已经存在了上千年的历史，几乎是敦煌人三伏天必做的养生项目为此，沙疗被收入第四批国家级非物质文化遗产每年来到敦煌做沙疗的游客也是不计其数，随着旅游战略的实施，敦煌沙疗也越来。

4、沙疗的好处 本草纲目中有“六月取河沙，烈日暴令极热，伏坐其中，冷即易之”的记载在夏季高温干旱的气候条件下，将身体病痛部位埋入沙中，利用阳光干热压力磁力的综合作用，对风湿性关节炎偏瘫颈椎病等慢性疾病有很好的治疗效果，同时，还可以排出身体毒素，养生保健吐鲁番盆地是中国。

5、沙疗是埋沙疗法的简称，是目前国际健身治病潮流新疗法，是维吾尔民族文化遗产，是维吾尔传统医疗方法之一，是世界传统民族医学重要组成部分沙疗含有人体必需的多种微量元素如钙铁镁磷硒等等，其中占40%的镁元素是形成叶绿素的主要成分之一，人体通过皮肤对电气石释放的微量元素进行吸收沙疗是什么。