久服可防治高血压偏头痛急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好第三种中药养生茶是枸杞茶枸杞茶的主要功效是补肾益精养肝明目润肺燥与此同时，枸杞茶还可以降压降脂和防止动脉硬化对肝肾不足引起的头昏耳鸣视力模糊记忆力减退具有保健治疗功用枸杞茶的；夏季保健养生中药茶饮 茶文化在中国源远流长，如今夏季饮用什么茶能较好养生保健呢？同时对于夏季身体不适的人来说，合理的#39饮用中药制剂茶，也可以起到保健养生的作用，所以不妨喝些中药保健茶饮吧，让你即使在炎炎的夏日饮用茶饮就能达到养生保健的目的下面是我为大家带来的夏季保健养生中药茶饮，欢迎；现在每一个人都十分重视养生，保健康，然而在健康这一前提下，都希望自己能永葆青春，下面给大家介绍下几种常见保健养生中药 何首乌 宋代开宝本草称之 ”久服长筋骨，益精髓，延年不老”现代研究发现，何首乌能够促进神经细胞的生长，对神经衰弱及其他神经系统疾病有辅助治疗作用并可调节血清。

核心功效活血化瘀调经止痛消炎杀菌 简介当归，中药名最常用的中药之一，为伞形科当归属植物当归的根当归逐渐也被当作为一种养生保健品，有许多人都会每天坚持泡当归水饮用当归的功效与作用 1活血化瘀 对于一些气血停滞或者是身体内有淤血长期不散的患者，不妨食用当归来试试，当归在中医上。

中药养生有其独特的规律，主要是以中医学的基本特点，通过辩证来达到补益脏腑调和气血平衡阴阳增进健康之目的下面我给大家介绍夏季养生中药，希望对你有用！5种夏季养生中药 1黄芪 健脾补气 清热燥湿 属性功效味甘性微温，归脾肺经，具有利水渗湿健脾补气 清热燥湿等功效防病保健在；功效淮山药作为保健食品在中国至少已有两千多年，它有益气养阴补脾肺肾固精止带的作用养生方法鲜淮山药是广东人的一种日常食物，可煲汤炒菜，当作蔬菜食用其中用来煲汤是最多的，比如党参淮山猪腱汤童鸡响螺淮山汤淮山圆肉炖猪手等等，都是广东人比较喜欢的汤注意选购淮山药；中药里面有很多进补的药物，很多喜欢养生的人可能就会在秋冬季节用些进补的药物，但是中医里面进补其实是有很多讲究的，要讲究五脏六腑的分开进补，还有一同进补的方法那么，一般五脏同补的中药都有哪些呢补五脏六腑的中药都有哪些呢1补五脏中草药推荐1补心脏中药当归生血补心，扶虚益损，逐。

现在注重养生的人都知道中草药是一个比较好的滋补保健方式，对于男性而言，出现肾虚严重的影响他们的性能力那么温补肾阳吃什么中药呢？接下来我带大家了解一下吧 温补肾阳的中药 1温补肾阳吃肉桂 肉桂，又名玉桂桂皮，为樟科植物肉柱的树皮中医认为，肉桂味辛甘，性大热，人肾脾心肝经，有温中补阳。