如用“” ”两种“爻”的符号代表阴阳，组成了八卦“卦”是卜筮时所用的符号卦的图示符号，又是如何形成的呢？一为“取像说”军事上注意把握的两点一“攻”一“守”中医治疗应把握的两点一“补”一“泻”养生长寿上应注意两点一“动”一“静”农业方面应把握的两点一。

泰卦的交互卦是否卦否卦属于乾宫，是四世卦先天八卦序是乾一兑二离三震四巽五坎六艮七坤八三宝是精气神，背中经脉是督脉，保健穴是足三里穴涌泉穴。

樊式八卦掌则拳势紧凑，脆快灵变，刚柔相兼以三角步，打四面，踩八方为主，内圈外圈辅佐走踩步，落地生根2 八卦掌各流派 各流派尊重传统，风格各异技艺上的差异具有不可忽视的价值3 八卦掌简介 八卦掌是我国广泛流传的拳种，内家拳三大名拳之一，体现了道家养生健身防身的理念。

从易学来看，养生就是改变阴阳五行，五行变化，命运当然会发生变化因此，养生可以改变命运但是，如何正确养生就需要因人而异了有的人阳重阴虚，就要补阴有的人阴重阳虚，就需要补阳有的人肝胆有问题，那可能是八字中五行木有问题，调理好肝胆，木也就得到调理有的人气血有问题，那可能是。

左肝右肺”的八卦养生 中医学会借用一些中国哲学的工具，其中最重要的一组工具就是阴阳五行阴阳五行再外展就是八卦，八卦也是中医学的一个最重要工具，尤其是“文王八卦”中医诊疗疾病就是用这个模型的，把这个图一竖起来落到站着的人身上，上面是离卦，对应心，下面是坎卦，对应肾，这个刚好和现代。

两仪生四象，四象生八卦”两仪即阴阳，可在不同时候引申为天地昼夜男女等等四象，即少阴少阳太阴太阳在不同时候，可分别对应四方四季四象青龙居东，春之气，少阳主之朱雀居南，夏之气，太阳主之白虎居西，秋之气，少阴主之玄武居北，冬之气，太阴主之四季养生也分别。

春天属木主肝菠菜，蒲公英等 夏火主心红豆等 长夏土主脾 秋金主肺 冬水住肾黑芝麻等 详见皇帝内经。

要说祛病养生的话，都是差不多的，要看你练的如何但是这两种拳法适合练习的人群不太一样，太极极静，练习时基本都是身正体直，而且不需要太多移动，腿脚不好的人也可以练习八卦极动，一开始练就要练腿，要走圈，基本上所有的招式都是在运动中完成的，所以一定要腿脚好，有一定的体力才能练习。