1姜茶将姜切成丝或小块，放入热水中泡，加入少量蜂蜜可以促进身体新陈代谢，暖胃祛寒，减轻咳嗽感冒等症状2桂花红枣茶将桂花和红枣放入热水中泡，加入少量蜂蜜能够补血养颜，滋润肌肤，缓解疲劳和心慌等症状3杞子枸杞红枣茶将杞子枸杞和红枣放入热水中泡，加入适量的冰糖具有养肝。

头痛发热或恶心呕吐胃痛腹胀等肠胃不适型感冒此方以药代茶，味少而精，实用简便5玫瑰花茶其中半开放的玫瑰花，品质最佳成品茶甜香扑鼻香气浓郁滋味甘美玫瑰花茶制作工艺为茶坯与鲜花处理窨花拼和起花复火提花参考资料来源人民网冬天养生喝什么茶最好。

冬季喝什么茶最好，下面推荐几款适合冬季的养生茶 冬季推荐喝柠檬红茶玫瑰蜂蜜茶桂圆洋参茶洋参麦冬茶等 1柠檬红茶具有生津止渴暖脾温胃利尿祛痰的功效，多适用于冬季风寒侵袭引发的咳嗽痰多食欲不振胃部冷痛咽干咽痛等症 2玫瑰蜂蜜茶具有调理气血养脾和胃的功效，多适用于冬季气血不调。

1红枣枸杞茶材料红枣10个枸杞10克水适量做法将红枣和枸杞洗净放入锅中，加适量清水，煮沸后转小火煮10分钟即可功效红枣有补血养心益气的作用枸杞则有明目滋肾补肝的功效这款茶不仅可以滋补身体，还能养颜美容2当归红枣姜茶材料当归5克红枣10个生姜适量水适量。