而在南昌西汉海昏侯墓，考古专家就清理出一盒疑似虫草的植物，这也为研究2000多年前西汉时期的医药养生文化提供宝贵材料 据。

葡萄的品种繁多不同颜色的葡萄，养生功效也有所不同红葡萄软化血管常见红葡萄有红提，红葡萄含逆转酶，可软化血管活血化淤。

中医理论认为肾是五脏之根，生命之本黄帝内经中记载“肾者，主蛰，封藏之本，精之处也其华在发，其充在骨”肾虚容易。