冬季中药养生茶配方 以下是几种冬季中药养生茶配方1桂圆红枣茶原料桂圆肉20克，红枣10个做法将桂圆肉和红枣洗净，加入适量水，用文火煮；1枸杞人参茶其中人参具有补脾益肺生津安神的功效，枸杞具有滋补肝肾的作用，二者共同泡茶可以生津止渴2洋参麦冬茶洋参即为西洋参，能够补气养阴，麦冬能够养阴润肺益胃生津，二者合用泡茶可以滋补津液补气养阴3陈皮党参茶其中党参能够健脾益肺养血生津，陈皮能够理气健脾燥湿化痰，二者性温，合用泡茶可温胃暖脾。

枣杞乳鸽汤 材料乳鸽2只葱1段大枣10颗姜3片枸杞20颗盐1小勺香油12小勺 做法鸽子处理干净，然后用清水冲洗干净，烧开一壶水，将鸽子汆烫下并清洗，处理好的鸽子放进锅里，放入切好的葱段姜片，加入大半锅水开火，红枣和枸杞事先用清水浸泡等到锅里水烧开，用大勺将锅中的浮沫打出，放入大枣转最小火慢慢炖煮2小时2小时后，鸽子基本炖好，将泡好的枸杞放入锅中，加入1小勺盐和几滴香油，接；冬季养生中药 人参 大补元气，有补益强身作用，可抗衰老，适用于久病体虚心悸心慌肢冷气短虚脱心衰神经衰弱等症，提高免疫功能，促进疾病的康复 黄芪 补气升阳益精固表利水退肿，适用于自汗盗汗浮肿内伤劳倦脾虚泄泻脱肛及一切气衰血虚之症但有高热大渴便秘等实热症者忌用 西洋参 补气养阴清火生津，适用于肺虚劳嗽久咳喘咳咯血失音等症激烈活动后疲劳乏力大汗虚脱者服；冬季中药养生茶配方 1胡甘草茶适用症状口干舌燥嘴破材料柴胡甘草各3克功效柴胡能疏肝解热镇痛消炎，甘草则有助于清热解毒益气生津2菊花薄荷饮适用症状眼睛酸涩头痛材料菊花薄荷各3克功效菊花具平肝明目解热养阴功效，薄荷疏肝解郁清利头目3玫瑰白芍茶适用症状舒缓胸闷烦躁材料玫瑰花白芍各3克功效玫瑰花可行气活血理肝气解郁，白芍平肝养阴益气除烦。

中医冬季养生保健桃仁最好也要捣碎混合后放上黄酒和水，用笼屉蒸，蒸到阿胶溶化成糊状，晾凉即食老年人每天吃一勺，有补心补肺调血止咳的作用长期服用，疗效明显 进入健康论坛聊聊吧。