1、所谓唱歌养生，主要是指声乐正确的呼吸方法 胸腹联合式呼吸法这方法是以气沉丹田为标志的，同时它也是气功吹管乐器所采用的呼吸方法学会这一正确方法，不仅对提高唱歌水平大有帮助，而且有延年益寿的功效所以。

2、音乐是人类健康的良方，是传递爱的声音的重要载体音乐可以让年轻人消除工作紧张减轻生活压力避免染上各类慢性疾病等但是音乐对老年人有哪些好处呢一音乐可以打开封闭的心扉，把情绪中的苦闷驱赶出去所以，音乐可以。

3、大家一起来唱歌啊原来唱歌有这么多的好处呀常言道“笑一笑，十年少，愁一愁，白了头”这句话证明了笑对养生保健的作用但很多人并不知道“唱歌”对人的身体也具有同等的功效，因为唱歌和笑都属于快人愉情行为。

4、我觉得可以，因为那么多歌手都那么年轻，除了保养之外，更多的是唱歌能排除心中的郁闷之气，在嗓音活动中，像是嚎啕大哭一样让人缓解压力唱歌可以顺畅呼吸，加多深呼吸 的次数，对肺部有好处唱出心中的不快才能释然唱出。

5、通过唱歌动作器乐等音乐活动能够很好地评估出中老年人的身体健康状态 情绪状态粗大肌肉和精细肌肉的运动功能等等但是音乐治疗还存在一定的误区有些人认为中老年人并不可能真正去提高音乐方面的技能，其实这是完全没有。

6、歌曲是一种艺术，流传了上千年，经常唱歌对养生有帮助，具体的好处有以下几个1能够让人更开心很多人都应该已经发现了，唱歌明显能让人更开心人的身体也是受心理状态影响的，当心理状态每天不开心消极的时候，也会使。

7、6首健康养生歌，一天看一遍，轻松活到老看到存一份~ 1养生一字歌 常吃一点蒜，消毒又保健 多食一点醋，不用上药铺 多吃一点姜，益寿保安康 乱吃一顿伤，会吃千顿香 干净一身轻，不净百病生 多练一。

8、现在的年轻人一个重要的娱乐方式就是唱歌，平日里面聚会大多数都会须选择去ktv什么的，高歌几曲，好玩又要热闹，而且就算是在家中也是经常哼上几曲的，不要看看唱歌貌似很简单的样子，其实唱歌的养生功效可大了呢？那唱歌都。

9、4唱歌是减压的好办法无论是唱激情的歌，还是婉约的歌，都是你当时心境的反映，而畅快淋漓的“吼”完之后，心情会无比放松5唱歌可以保健养生中老年人经常练唱歌，能激发对生活的信心和美好的向往，能焕发青春。