一五色养生黄帝内经中根据五行学说，对我们人体内的五脏进行了五色的搭配，其中以红色绿色白色黑色黄色这几类大家都耳熟能详的蔬菜颜色对应到我们的五脏六腑中，认为同色补进对我们的身体内的器官有一定好处其中。

中医五行养生法1 肤色苍白，头小，面长，肩宽，背直，身体瘦弱，手足灵活，有才能，勤劳但体力不强，多忧虑这种人对于时令的适应，大多耐春夏不耐秋冬，感受秋冬寒冷之气侵袭时易生病火形人皮肤赤色，肩背宽厚。

总之，五行学说应用于生理，就在于说明人体脏腑之间，以及人体与外在环境之间相互联系的统一性 三说明脏腑间的病理影响养生知识大全集100条 如肝病可以传脾，是木乘土脾病也可以影响肝，是土侮木肝脾同病，互相影响，即木郁土虚或。