养生不能脱离生活，该工作还是要工作从现在大多数的工作来看，早上八点半到十二点，算是工作时间这样整个早晨，就算过去了2中午注意放松中午会有一个半小时或者两个小时的休息时间，在这段时间内我们要吃饭休息。

米修兔十二时辰养生宝把黄帝内经的十二时辰养生法，通过计时工具，融入到人们的日常生活，随时提醒人们科学养生，从而让每个人都懂得用黄帝内经养生，让科学养生得以普及，这对改善人们体质，提高人们生存质量，无疑具有革命性的意义亥。