冬季什么泡茶喝最养生2 1春饮花茶 春天万物复苏，阳气生发而人却普遍困倦乏力，表现出春困现象饮花茶，解春困花茶甘凉且具芳香辛散之气，有利于驱散淤积在体内的冬季邪寒，促进体内的阳气生发，使人神清气爽。

不同的茶有不同的“性格”红茶甘温可养人体阳气绿茶性寒可清热黑茶养胃暖身乌龙茶润喉生津花茶养肝利胆陈皮普洱茶理气白茶性凉降燥润肺从传统养生的理论上讲，喝茶也有治病防病的功效，冬天喝茶还能预防疾病。